Was ist Rope Skipping?

Rope Skipping, heißt übersetzt Seilspringen und kommt ursprünglich aus den USA. Es ist ein Fitnessangebot für Jung und Alt, fördert die Kondition und Koordination und macht jede Menge Spaß.

Es ist alles dabei von einfachen Sprüngen, über anspruchsvolle Kombinationen und akrobatische Elemente bis hin zu Sprüngen zu zweit oder mit längeren Seilen in der Gruppe.